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想睡、好睡、放心睡，雖然不能即刻睡但也能讓你很想睡
就是持續熱燒的膠原蛋白
膠原蛋白我只有吃過三種，分別是costco自有品牌、明治及芳珂
而最有好睡效果的是芳珂，另外2種就沒多大的感覺（恰巧都是粉末狀）
也許是他的外型跟安眠藥很像吧！
服用的時間也在睡前，就像睡前不變的儀式
不吃點、用點什麼總會有種不安心，無依賴的感覺
而且外型也差不多
半個小時左右睡意就上來了，馬上睡效果好
有好幾天就這樣給睡過頭了
晚上睡不好的朋友，可以參考一下
至於美容的部份就自行體驗囉！
**雖然天氣很冷但皮膚都維持的很不錯，感覺有比去年冬天好唷**
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